每参加一场爱心公益活动都是对自己的一种历练和提升，都是对心灵的洗礼，很有可能它就是人生的一个转折点，平利援少会2018年拓展训练活动已经结束，它带给会员的喜悦、感动、自信、动力、激情一直在持续，现将会员们的感悟和收获在此进行分享。

    平利援少会志愿者胡善霞，在拓展训练结束后深有感触的写到：在紧张有序的工作之余，时逢周未，有幸参加了平利县援少会组织的户外拓展活动，进行一次心灵的洗礼和意志的磨砺。

户外拓展活动在轻松有趣的热身游戏中拉开了帷幕，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动；游戏中，大家彼此忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活中的苦与乐，个个热情高涨，全身心地的投入到充满趣味的竞赛游戏中，体验同伴互助的乐趣，每个团队都体现出战胜困难、争取胜利的信心和决心，尽情地展现团队的凝聚力和创造力。

每一个精心设计的小游戏都考验了大家的集体智慧和协作能力，让每一位团队成员更深刻的体会到相互配合、协作、信任的团队合作精神，满满的正能量感染着、激励着我满怀欣喜的投入游戏之中，向自己的能力极限发起挑战，跨越"极限"，激励斗志，激发潜能，获取人生宝贵的那份体验，充分感受到了大家在一起努力、坚持、欢笑以及团队成功后的喜悦。静心品悟，在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，用心努力，付诸行动，勇敢迈出第一步，就能战胜一切困难。游戏焕发出每个人的激情，净化着每个人的心灵，也学会在游戏中感恩，在感恩中前行。身体极限的挑战，心灵上的洗礼，认识自我，挑战自我，超越自我。原来一切可能变成现实都源自于真心的付出、爱的传递和向正能量靠拢。

黄金的质感是华贵，美玉的质感是谦润，青石的质感是坚直，援少会的质感是大爱无疆，将关爱播种在平利山川、河流、田野、乡村的每一个角落，落地生出菩提花，结出善果美名扬。

    最后感谢为本次活动台前幕后付出家人们和户外拓展团队的教练们，感恩你们！祝7、8、9月过生日的家人们生日快乐!祝所有家人们健康幸福，祝平利援少会明天更美好！

    平利援少会志愿者余忠春，在拓展训练结束后为大家分享到：这段时间身体不舒服，请假在家，看着别人都开开心心地上班，心里是那么着急，吃饭没胃口，再美的风景也入不了眼！通过参加这次援少会组织的拓展活动，让我重新找回了自我，当我踩着家人的肩膀穿越高压线时，让我感受到踏实安全；当我攀越高杆听到家人的鼓励加油声时，让我感受到自信力量；当我被教练从高台推下被家人牢牢接住时，让我感受到团结信任……参加这次活动的有年长的哥哥姐姐，也有比我小的弟弟妹妹，还有几个年幼的孩子，他们在活动中都热情洋溢，激情饱满，我被家人们感染着，也进行了自我挑战。这次挑战也让我重新认识了自我，重新找回快乐生活的信心！感谢援少会给我创造的参与活动的机会，感谢精心组织活动的教练，感谢我的入会介绍人胡昌玲美女！

    452号会员余艳，在拓展训练一结束就跟大家分享自己的感触：当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自己身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出那一步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。亲爱的家人们，本次拓展暨会员关爱活动已经完美谢幕，感恩家人们的积极参与，感恩为本次活动台前幕后付出家人们，感恩你们！再次祝7、8、9月过生日的家人们生日快乐祝所有家人们开心快乐健康幸福祝我们平利援少会越来越好！

    918号会员孙颖，在首次参加拓展训练后写到：第一次参加拓展训练，偶遇了我初中时代的政治老师和高中时代的英语老师，10多年前，他们给我的印象是温文尔雅的教师，10多年后的今天又给我了一种全新的感觉，果断、勇敢、坚强。

    虽然我没有参加“穿越火线”活动，但全程亲眼观看了此项目，从前三次的失败，到第四次的一气呵成，顺利的完成了全员的“解救任务”，满满的心疼，满满的感动。生死时刻，时间就是生命，我们自搭人墙，全力以赴，踩着彼此的肩膀和腰背，手挽着手，谁也不放弃谁，不到最后一刻绝不放弃。

15米高空断桥，本想悄悄溜走，却还是被现场“抓回”，当我缓缓的爬上15米高台，站在踏板上，内心的慌乱无以言表，我在全体队员里，体重最轻，但15米的杆子晃动最大，站在下面看着别人做着跨越的动作时，是那么轻松简单，当自己站在高台上才知道，挪动脚步是那么艰难，我站在高台一动不动，下面的队友为我振臂高呼，为我加油，我开始慢慢挪动像是注了铅的双脚，好不容易走到踏板的边缘，我又停了下来，我不停的幻想，幻想自己跨不过去时摔下高台的样子，幻想自己跨越时脚底打滑的样子，下面的队友开始为我呐喊，为我倒数，我放空的脑子也终于回到原点，我试着抬脚，却始终抬不起来，仿佛身体已不受大脑控制，于是我三次深呼吸，什么都不想，提脚就往对面跨去，竟然成功了，这一刻，内心终于释放，发现不在那么恐惧，也没有预想的那么艰难，人生就是一场15米高空跨越，困难和挫折往往来源于自己的内心，当你觉得艰难时，不妨停下来歇一歇，静一静，深呼吸，为自己打个气，然后勇敢的迈出这一步，你会发现，自己的潜能无限，其实困难没有想象中的那么难。我人生的前20年，从不参加此类活动，从不上台表演，眼里只有自己，我行我素，在我这20多年里，我一直是观众，习惯了在观众席上欣赏别人的表演，今后的生涯中，我相信自己会挑战更多，也会学着从观众席走向自己的舞台。

(编辑：孙颖   责任编辑：龚德明）